Cuprins
Cuprins
Pielea mixtă poate fi dificil de gestionat datorită producției fluctuante de ulei și a uscăciunii. Acest lucru poate duce adesea la sensibilitate și reacții adverse la produsele topice. Găsirea rutinei ideale de îngrijire a pielii necesită o experimentare atentă pentru a descoperi produsele și ingredientele care răspund în mod eficient nevoilor dvs. unice.
Pielea mixtă este unul dintre cele mai greu de îngrijit și tratat. Prezintă probleme care nu sunt la fel de ușor de tratat ca pielea grasă, normală, uscată sau sensibilă.
„Consider că acesta este unul dintre cele mai provocatoare tipuri de piele de tratat”, spune dermatologul certificat de consiliu, Dr. Rachel Nazarian, M.D., F.A.A.D.
Iată tot ce trebuie să știți despre cum să identificați și să gestionați pielea combinată pe măsură ce îmbătrâniți.
Pielea combinată este complexă în modul în care se prezintă, deoarece simptomele și reacțiile la topice pot fi contradictorii și imprevizibile.
„Acest tip de piele prezintă adesea un petic de uscăciune pe față (de obicei obraji sau față inferioară), continuă să producă mult ulei în alte zone ale feței (de obicei zona T) și este uneori foarte sensibil și iritat de produsele care sunt aplicate local”, explică dr. Nazarian.
Poate fi greu să găsești cele mai bune produse pentru pielea mixtă, deoarece rezultatele sau reacțiile pot varia în funcție de individ, dar există câteva care tind să fie benefice și câteva de care trebuie să te ferești.
„De obicei, acești oameni sunt mai frustrați de rutina lor de îngrijire a pielii și constată că totul le irită sau supără pielea sau îi face să izbucnească”, spune dr. Nazarian.
Este un aspect al pielii combinate care nu poate fi evitat cu adevărat, așa că, dacă vă confruntați cu probleme, discutați cu un dermatolog pentru ajutor suplimentar.
Pielea combinată este mai răspândită la persoanele mai tinere și la persoanele de douăzeci sau treizeci de ani; cu toate acestea, este posibil să aveți piele combinată mai târziu în viață, spune dr. Nazarian. Un alt factor poate fi afecțiunile pielii.
„Persoanele cu eczeme, dermatită atopică [sau] care iau medicamente care pot crește riscul producției de ulei prezintă un risc mai mare”, explică dr. Nazarian. În cele din urmă, obiceiurile dvs. de îngrijire a pielii zilnic sau regulat pot declanșa, de asemenea, simptome combinate ale pielii.
„Cei care folosesc o mulțime de produse pentru exfolierea și îmbunătățirea texturii sau chiar persoanele care își curăță pielea agresiv, se pot găsi într-o poziție în care au pielea combinată și au creat diverse probleme ale pielii în diferite locații geografice ale feței lor”, avertizează dr. Nazarian.
Indiferent dacă aveți pielea mixtă sau sperați să o evitați, fiți blânzi atunci când utilizați produse, în special exfoliante sau topice, care sunt adesea dure în textură.
O rutină de îngrijire a pielii cu produse destinate tenului mixt este esențială.
„Err pe partea prudenței (atunci când aveți îndoieli, utilizați ingrediente mai blânde) și păstrați bariera pielii intactă (nimic care să degradeze sau să se exfolieze)”, sfătuiește dr. Nazarian. Acesta este un prim pas bun pentru a îmbunătăți tipul combinat de piele și pentru a ajuta la prevenirea simptomelor viitoare.
Un alt sfat este să păstrați un echilibru bun al pielii prin combinarea ingredientelor pentru absorbție maximă și beneficii. Fiți atenți la frecvență, în special cu produsele care pot irita pielea dacă sunt utilizate prea des. Verificați întotdeauna și etichetele produselor de îngrijire a pielii. O etichetă trebuie să menționeze că este formulată pentru pielea combinată sau să fie etichetată ca „toate tipurile de piele”, care include tipul de piele combinat.
Asocierea unui element hidratant cu produse care cauzează uscăciune poate fi utilă. De exemplu, Dr. Nazarian sugerează: „Dacă aveți de gând să adăugați un retinol pentru anti-îmbătrânire, trebuie să existe un produs hidratant pentru a compensa uscăciunea”. Acidul hialuronic ar fi o alegere excelentă și se găsește în diverse produse, cum ar fi seruri, produse de curățare a feței și hidratante. Dr. Nazarian sugerează utilizarea topicelor care sunt fără ulei și ușoare, de asemenea.
Anumite produse și ingrediente tind să fie mai bune și mai rele de utilizat pentru tipul de piele combinat.
„Antioxidanții care sunt în mod natural antiinflamatori (cum ar fi vitaminele E și C, niacinamida și pantenolul) și ingredientele calmante care întăresc bariera pielii, cum ar fi acidul hialuronic, glicerina sau ceramidele, pot fi utilizați în mod liberal”, explică dr. Nazarian. Aceste ingrediente stimulează sănătatea și aspectul pielii și construiesc toleranță la toxinele sau factorii din mediu. Alte câteva ingrediente ajută la îmbunătățirea tonusului pielii și a echilibrului general, în special asociate împreună.
„Îmi plac vitaminele C și E împreună, deoarece se îmbunătățesc reciproc și fac [beneficiile generale ale pielii] mai puternice”, spune dr. Nazarian. Un alt sfat este să folosiți împreună acidul hialuronic și glicerina, notează dr. Nazarian, deoarece crește eficiența, blocând umiditatea și hidratarea, pentru a se sigila în piele.
„Ingrediente precum acidul hialuronic, ceramidele și cele care pot îmbunătăți umiditatea și întări bariera pielii fără a îngreuna sau a bloca porii sunt cheia succesului”, spune dr. Nazarian. În general, cel mai bine este să evitați produsele pe bază de ulei, care pot exacerba acneea, precum și produsele comedogene, care pot bloca porii. Și, produsele grele în textură sau cu concentrație mare de ulei pot agrava, de asemenea, simptomele combinate ale pielii.
O cremă zilnică pentru față sau hidratant, cum ar fi o cremă ușoară pentru ten mixt, oferă o combinație bună de ingrediente pentru a îmbunătăți sănătatea și aspectul pielii. „Se adresează strălucirii de care sunt preocupate multe tipuri de piele combinată, adesea în jurul zonei T - cu ingredientul pudră de săgeată - și apoi se adresează și zonelor de piele uscată cu o combinație de ingrediente de condiționare a pielii, cum ar fi trigliceridele, untul de shea și glicerina”, spune dr. Nazarian.
Cu toate acestea, este posibil ca acest lucru să nu fie cel mai bun pentru persoanele cu piele combinată și predispusă la acnee, deoarece are adaos de uleiuri și ceară, ceea ce poate duce la erupții cutanate. Dacă aveți pielea combinată predispusă la acnee, acest hidratant este o opțiune excelentă în schimb.
„Este similar, dar mai bun pentru pielea mixtă și nu la fel de grozav pentru pielea sensibilă/combinată”, spune dr. Nazarian. De asemenea, hidratează atât cu acid hialuronic, cât și cu tocoferol.
Serurile și tonerele cu vitamina C sunt utile pentru tenul mixt, acest toner fiind un bun exemplu pentru strălucirea tonusului pielii.
„Îmi plac aceste ingrediente ca regim de dimineață; vitamina C și extractele de fructe oferă protecție împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi din surse de mediu care cauzează adesea îmbătrânirea prematură”, spune dr. Nazarian. De asemenea, puteți încorpora vitamina C într-o cremă hidratantă de zi. Serurile cu acid hialuronic sunt, de asemenea, benefice, iar acest ser hidratant este o opțiune excelentă.
„Îmi place că nu conține ulei și combină ingrediente hidratante precum acidul hialuronic cu pantenolul și are alantoină care întărește pielea”, spune dr. Nazarian. Parfumul adăugat poate fi o problemă pentru cei cu pielea sensibilă, așa că aveți grijă de asta, dar, în general, este un produs excelent.
DISCLAIMER: Aceste afirmații nu au fost evaluate de Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA). Aceste produse nu sunt destinate diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii bolilor.
