Prezentare generală a IA
Acesta este un răspuns generat de inteligența artificială și nu un sfat medical.Pentru ce este folosit?
Susținerea performanței la efort, susținerea forței și a puterii, susținerea masei musculare, refacere după antrenament
Cui i se potrivește
Adulți activi implicați în antrenamente de intensitate ridicată care doresc un aport zilnic convenabil de creatină și persoane care caută o dozare simplă, fără pulberi.
Cum să luați
Luați 6 comprimate pe zi, în 2 porții a câte 3 comprimate fiecare; în zilele cu antrenament, luați 3 comprimate dimineața și 3 comprimate după antrenament. Mențineți o hidratare bună. Administrarea cu alimente poate ajuta dacă aveți disconfort gastric.
Regim alimentar / potrivit pentru alergeni
Procesat într-o unitate care procesează, de asemenea: lapte, grâu, ou, pește, arahide, crustacee, moluște, nuci, soia și susan. Conține ingrediente alimentare bioinginerizate.
Ingredientele explicate
Creatină monohidrat
Creatina mărește rezervele de fosfocreatină din mușchi, ceea ce poate ajuta la regenerarea ATP în eforturi de intensitate ridicată.
Atenție: Poate cauza retenție de apă și disconfort gastrointestinal la unele persoane; hidratarea corespunzătoare poate ajuta la toleranță.
Fosfat de creatină
Oferă un donator direct de fosfat pentru a ajuta rapid la refacerea ATP în perioade scurte de activitate.
Atenție: Considerații similare cu alte forme de creatină, inclusiv potențiala retenție de apă; hidratarea adecvată este recomandată.
Piruvat de creatină
Combină creatina pentru susținerea ATP cu piruvatul, care participă la căile metabolismului energetic.
Atenție: Poate provoca ușor disconfort gastric la unele persoane; luați cu alimente și apă dacă sunteți sensibil.
Acid alfa-lipoic
Acționează ca antioxidant și cofactor în reacțiile energetice mitocondriale, ceea ce poate influența aportul de nutrienți în mușchi.
Atenție: Poate influența glicemia; persoanele care își monitorizează glucoza ar trebui să fie atente la cum se simt.
L-carnosină
Acționează ca tampon intracelular în celulele musculare, ceea ce poate ajuta la reducerea acumulării de acid în timpul exercițiilor intense.
Atenție: În general bine tolerată; este posibil un disconfort digestiv ușor la unele persoane.
Cum funcționează împreună
Multiple forme de creatină oferă substraturi pentru regenerarea rapidă a ATP, susținând exercițiile scurte și de intensitate ridicată. Acidul alfa-lipoic poate influența gestionarea nutrienților la nivel celular, în timp ce L-carnosina tamponează acidul în mușchi, completând rolul energetic al creatinei în antrenamente.
Siguranță și sfaturi
Atenționare pentru etichetă: Numai pentru adulți. Nu utilizați dacă sunteți însărcinată sau alăptați. Consultați un medic dacă aveți o afecțiune medicală sau înainte de a începe orice program alimentar sau de exerciții. Dacă apare erupție cutanată sau orice reacție alergică, întrerupeți utilizarea și consultați un medic.
Cine trebuie să aibă grijă: Persoanele cu probleme renale sau predispuse la deshidratare pot avea nevoie de precauții suplimentare, deoarece creatina poate influența echilibrul lichidelor. Cei sensibili la stimulente de tip cofeină pot dori să evite combinarea cu produse stimulente. Persoanele cu alergii la oricare dintre ingredientele enumerate sau cu istoric de reacții cutanate ar trebui să fie prudente.
Depozitare: A se păstra într-un loc răcoros și uscat, la 15°C - 27°C.
Ce spun clienții
Susținere vizibilă a performanței la antrenament
Mulți utilizatori au simțit că a ajutat la dezvoltarea musculară și la refacere, susținând ședințe de antrenament mai puternice.
Ingrediente percepute ca fiind de calitate
Mai mulți recenzenți au menționat calitatea ingredientelor ca un aspect pozitiv al experienței lor.
Tablete mari, cu textură făinoasă
Unii utilizatori au spus că comprimatele sunt mari și pot fi greu de înghițit, cu un gust făinos.
Clasament:
Garanția calității iHerb
Autenticitatea acestui produs este garantată de politica noastră de returnare și rambursare fără complicații. Detalii
Prezentare generală
- 18,6% mai multă putere în doar 10 zile¹
- Amestec CreatineX3™ 3.030 mg per porție
- 4x mai mult mușchi²
- Suplimente alimentare
- The Athlete's Choice™
Îmbunătățește performanța musculară
Six Star® CreatineX3™ este formulat cu o doză puternică de creatină care ajută la generarea ATP, o sursă critică de energie musculară, pentru un timp de recuperare îmbunătățit, o rezistență sporită și o masă musculară crescută. Adăugați această doză convenabilă de creatină la orice program de antrenament pentru o performanță musculară îmbunătățită.
- 4x mai multă masă musculară slabă 2
- 18,6% mai multă forță1
- Îmbunătățește performanța musculară
- Îmbunătățirea recuperării între seturi
- Format convenabil pentru pilule
- ATP pentru energie musculară
Stivă de produse
CreatineX3™ este cel mai bun constructor de mușchi și forță pentru a vă completa stiva.
100% proteină din zer plus recuperare musculară + Creștere a energiei de explozie înainte de antrenament
1Într-un studiu de 10 zile pe persoane antrenate în greutate, subiecții care consumă aceeași formă de creatină găsită în Six Star® CreatineX3™, cu un program de antrenament, și-au mărit capacitatea de rezistență pe banc cu 18,6% comparativ cu valoarea de referință (6,658 vs. 5.513 jouli). Testarea a fost efectuată utilizând 70% din presa de banc max. 1-rep a subiecților.
2Într-un studiu de 12 săptămâni pe persoane neinstruite, subiecții care au luat creatina din Six Star CreatineX3, cu un program de antrenament, au câștigat de peste patru ori mai mulți mușchi decât subiecții care au folosit un placebo (7.12 vs. 1,30 lbs.).
Specificații
- Data primei adăugări: 12.2013
-
Greutate la livrare:
0,13 kg
- Codul produsului: MSC-60263
- UPC: 631656602630
- Cantitate per pachet: 60 buc
- Dimensiuni: 13,8 x 6,6 x 6,4 cm , 0,13 kg
Recomandări de utilizare
Luați 2 porții (6 pliculețe) pe zi. În zilele de antrenament, luați 1 porție (3 capsule) dimineața și 1 porție (3 capsule) după antrenament. Mențineți o stare de hidratare adecvată în timpul utilizării. Citiți întreaga etichetă înainte de utilizare și urmați instrucțiunile furnizate.
Alte ingrediente
Celuloza microcristalină, croscarmeloză de sodiu, acid stearic, acoperire (dioxid de titan, polietilen glicol, talc, polisorbat 80) dioxid de siliciu, stearat de magneziu, acesulfam-potasiu.
Procesat într-o instalație care procesează și lapte, grâu, ou, peşte, arahide, crustacee, crustacee, nuci de copac, soia si susan.
Conține ingrediente alimentare de bioinginerie.
Avertismente
Se poate utiliza numai de către adulți. Nu utilizați dacă sunteți gravidă sau alăptați. Consultați un medic dacă aveți o afecțiune medicală sau înainte să începeți o dietă sau să începeți un program de antrenament. Dacă prezentați o erupție trecătoare pe piele sau orice altă reacție alergică, întrerupeți utilizarea și consultați un medic. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.
Nu utilizați dacă acest ambalaj a fost manipulat.
Depozitați într-un loc răcoros și uscat (60° F până la 80° F).
Declarație de declinare a responsabilității
Cu toate că iHerb se străduiește să asigure acuratețea imaginilor și a informațiilor despre produse, este posibil ca unele modificări aduse ambalajului și/sau ingredientelor în timpul procesului de fabricație să nu fie încă actualizate pe site-ul nostru. Deși uneori articolele sunt ambalate altfel, prospețimea este întotdeauna garantată. Vă recomandăm să citiți etichetele, avertismentele și instrucțiunile tuturor produselor înainte de utilizare și să nu vă bazați exclusiv pe informațiile furnizate de iHerb. Acest site web a fost tradus în mod automat pentru a veni în ajutorul clienților. iHerb nu susține și nu garantează că traducerile sunt complete sau lipsite de erori. iHerb nu este responsabil pentru erorile sau omisiunile de traducere.
| Informații nutriționale | ||
| Dimensiunea porției: 3 comprimate | ||
| Porții per recipient: 20 | ||
| Cantitate pe porție | % VNR | |
| Carbohidrați Totali | <1 g | <1%* |
| Sodiu | 25 mg | 1% |
| Amestecul CreatineX3™ | 3.030 mg | † |
| Matricea de construcție musculară | ||
| Creatina monohidrat | ||
| Creatina fosfat | ||
| Creatina piruvat | ||
| Alpha Amino 1 | ||
| Acid alfa lipoic | ||
| L-carnozină | ||
| * Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. †Valoarea zilnică nu este stabilită. | ||