Nutricost, Performanță, ZMA®, 180 capsule

Pentru ce este folosit?

Funcția musculară și a nervilor, susținerea recuperării, susținerea rutinei de seară

Cui i se potrivește

Adulți activi sau persoane cu programe solicitante care doresc o rutină simplă cu minerale pentru seară.

Ingrediente cheie per porție

• Magneziu (sub formă de aspartat de magneziu, oxid de magneziu): Bărbați: 450 mg; Femei: 300 mg
• Zinc (sub formă de mono-L-metionină de zinc, aspartat de zinc): Bărbați: 30 mg; Femei: 20 mg
• Vitamina B6 (sub formă de clorhidrat de piridoxină): Bărbați: 10,5 mg; Femei: 7 mg
• Calciu: Bărbați: 90 mg; Femei: 60 mg

Cum să luați

Bărbați: luați 3 capsule zilnic, pe stomacul gol, cu 30–60 de minute înainte de culcare. Femei: luați 2 capsule zilnic, pe stomacul gol, cu 30–60 de minute înainte de culcare. Pentru toleranță și absorbție cât mai bune, evitați consumul împreună cu lactate sau alte alimente ori suplimente care conțin calciu în același interval.

Regim alimentar / potrivit pentru alergeni

Fără organisme modificate genetic; Fără gluten

Magneziu (sub formă de aspartat de magneziu, oxid de magneziu)

Magneziul acționează ca cofactor în metabolismul energetic și în funcția musculară și nervoasă și poate susține echilibrul electroliților și procesele de relaxare.

Atenție: Poate cauza scaune moi la unele persoane, mai ales la doze mai mari; utilizați conform indicațiilor și evitați combinarea în același timp cu alimente bogate în calciu pentru a sprijini absorbția.

Zinc (sub formă de mono-L-metionină de zinc, aspartat de zinc)

Zincul este implicat în sinteza proteinelor, semnalizarea hormonală și apărarea antioxidantă, ceea ce poate susține refacerea musculară și recuperarea generală.

Atenție: Aportul ridicat de zinc poate deranja stomacul și poate influența statusul cuprului în timp; luați doar conform indicațiilor și evitați administrarea împreună cu lactate în același timp pentru a sprijini absorbția.

Vitamina B6 (sub formă de clorhidrat de piridoxină)

Vitamina B6 acționează ca coenzimă în metabolismul aminoacizilor și sinteza neurotransmițătorilor, ceea ce poate susține utilizarea energiei și rutinele liniștite de seară.

Atenție: Cantitățile mari pot provoca furnicături sau amorțeală dacă se folosesc excesiv; urmați utilizarea sugerată și evitați combinarea cu alte suplimente cu doze mari de B6.

Calciu

Calciul contribuie la contracția musculară și la semnalizarea nervoasă, iar în cantitate mică aici completează în principal echilibrul mineral.

Atenție: Calciul poate concura cu magneziul și zincul pentru absorbție; urmați recomandarea de a evita administrarea împreună cu calciu suplimentar sau lactate în același timp.

Cum funcționează împreună

Magneziul poate susține relaxarea musculară și nervoasă, iar zincul poate sprijini sinteza proteinelor și procesele de recuperare; împreună acoperă roluri minerale importante pentru stiluri de viață active. Vitamina B6 asistă metabolismul aminoacizilor și al neurotransmițătorilor, completând utilizarea seara. Cantitatea mică de calciu menține echilibrul mineral general fără a domina absorbția.

Atenționare pentru etichetă: Pentru adulți sănătoși de 18 ani și peste. Consultați un profesionist în domeniul sănătății înainte de utilizare dacă sunteți gravidă sau alăptați, luați medicamente sau aveți o afecțiune medicală.

Cine trebuie să aibă grijă: Persoanele cu probleme renale sau care iau medicamente influențate de minerale pot avea nevoie de prudență, deoarece aportul ridicat de magneziu, zinc și calciu poate influența unele medicamente sau evaluări de laborator. Discutați cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de utilizare.