Qualia, Creatine+™, complex de creatină avansată, 110 g (3,9 oz)

Pentru ce este folosit?

Susținerea performanței la efort, forță și putere musculară, energie celulară, susținere cognitivă

Cui i se potrivește

Adulți activi implicați în antrenamente de intensitate ridicată sau cei care caută susținere zilnică simplă pentru rutine cu cerințe mari de energie.

Ingrediente cheie per porție

• Creatină (din OptiCreatine Creatină Monohidrat): 4500 mg
• Creatină (din Creatine MagnaPower, chelat de creatină cu magneziu): 500 mg
• Magneziu: 40 mg (10% DV)
• Sodiu: 95 mg (4% DV)
• Clorură: 145 mg (6% DV)

Cum să luați

Amestecați 1 cupă cu 240 ml de apă sau băutura preferată o dată pe zi; administrarea împreună cu o masă sau cu o băutură care conține carbohidrați poate îmbunătăți confortul și absorbția, iar o hidratare bună poate susține toleranța.

Regim alimentar / potrivit pentru alergeni

Vegan; Fără gluten

Creatină (din OptiCreatine Creatină Monohidrat)

Creatina poate crește rezervele de fosfocreatină din mușchi și celulele nervoase, ceea ce poate ajuta la refacerea ATP în eforturi scurte și intense și poate susține disponibilitatea energiei celulare.

Atenție: Începeți cu porția recomandată pentru a evalua toleranța, deoarece cantitățile mai mari pot provoca disconfort gastric dacă sunt luate dintr-o dată.

Creatină (din Creatine MagnaPower, chelat de creatină cu magneziu)

Creatina contribuie la disponibilitatea fosfocreatinei pentru reciclarea rapidă a ATP, iar forma chelatată oferă creatină legată de magneziu pentru solubilitate și stabilitate.

Atenție: Persoanele sensibile la creatină pot avea balonare sau disconfort gastrointestinal; administrarea cu alimente și apă suficientă poate ajuta.

Magneziu

Magneziul acționează ca un cofactor în metabolismul energetic și susține reacțiile dependente de ATP, ceea ce poate completa rolul creatinei în energia celulară.

Atenție: Excesul de magneziu din mai multe suplimente poate provoca scaune moi; verificați aportul zilnic total din toate sursele.

Sodiu

Sodiul susține echilibrul lichidelor și transportul creatinei împreună cu glucoza și aminoacizii, ceea ce poate sprijini absorbția celulară în timpul hidratării.

Atenție: Monitorizați aportul total de sodiu dacă urmați o dietă săracă în sodiu, deoarece contribuie la încărcarea zilnică de electroliți.

Clorură

Clorura ajută la menținerea echilibrului lichidelor și acido-bazic și lucrează împreună cu sodiul pentru o hidratare eficientă în timpul antrenamentului.

Atenție: Luați în considerare aportul total de electroliți din alimentație și alte produse pentru a evita consumul excesiv de electroliți.

Cum funcționează împreună

Creatina oferă donatori rapizi de fosfat pentru reciclarea ATP, în timp ce magneziul susține enzimele dependente de ATP care folosesc această energie. Sodiul și clorura ajută la menținerea hidratării și pot sprijini transportul nutrienților, ceea ce poate susține absorbția creatinei și performanța în eforturi de intensitate ridicată.

Atenționare pentru etichetă: Destinat adulților sănătoși. Consultați un medic dacă luați medicamente sau dacă aveți afecțiuni medicale. Dacă sunteți însărcinată, consultați un specialist în sănătate înainte de utilizare. Opriți utilizarea și consultați un medic dacă apar reacții adverse. California Proposition 65: Risc reproductiv.

Cine trebuie să aibă grijă: Persoanele cu preocupări legate de rinichi, cele aflate pe diete cu conținut scăzut de sodiu sau sensibile la suplimentele cu magneziu pot avea nevoie de prudență. Dacă utilizați medicamente care afectează funcția renală sau echilibrul lichidelor, discutați cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de utilizare.

Depozitare: Păstrați bine închis, într-un loc răcoros și uscat.