Vitamin D ist die Grundlage des gesamten hormonellen Hintergrunds und der Immunität, kodiert 5000 Gene, ist für schwangere Frauen genauso wichtig wie Methylfolat, es verhindert genetische Mutationen, die Entwicklung von Autismus, die Entwicklung von Schwangerschaftsdiabetes, die Verschlimmerung von Autoimmunprozessen usw. Studien zeigen, dass ein Vitamin-D-Mangel mit einigen ungünstigen Geburtsergebnissen verbunden ist. Ein niedriger Vitamin-D-Spiegel während der Schwangerschaft kann zu autistischem Verhalten führen. Eine Vitamin-D-Supplementierung bei schwangeren Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes kann die Glukose- und Cholesterinkontrolle verbessern. Vitamin D hilft den Zellen, Insulin aufzunehmen. Die Dosis wird individuell anhand einer Blutuntersuchung auf 25 (OH) D ausgewählt, in den meisten Fällen ist jedoch die Verschreibung von 10-15.000 IE mit anschließender Dosisanpassung erforderlich, da 95 % der Menschen, einschließlich schwangerer Frauen, an einem schweren Mangel leiden . Ich empfehle Ihnen, Ihr 25 (OH) D alle 3-4 Monate zu überwachen, um zu verstehen, wie es absorbiert wird. Bei einigen reduzieren wir nach der Überprüfung die Dosis, bei anderen müssen wir sie im Gegenteil erhöhen. Methode, und trinken Sie dann eine prophylaktische Dosis von 5000 IE. . Das beste Vitamin D aus Fisch – Bluebonnet, aus Lanolin und mit Fischgelatinekapseln
