Ashwagandha는 자극적인 인삼과 달리 최면 및 진정 효과가 있습니다. 이는 불안 장애, 불면증, 경미한 강박 장애에 사용되는 몇 안 되는 진정 강장제 중 하나입니다. Ashwagandha는 또한 신경계 기능을 개선하는 데 적합합니다. 또한 뇌 기능(기억 포함)을 향상시킵니다. 당뇨병 환자의 설탕 수치를 낮추는 것; 암세포 파괴; 코르티솔(스트레스에 반응하여 방출되는 호르몬)과 관련된 체중 증가 감소. 건강하고 행복하세요! 내 리뷰가 도움이 되었다면 예를 클릭하세요. 감사합니다!)